BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//AbbVie Care - ECPv6.11.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:AbbVie Care
X-ORIGINAL-URL:https://abbviecare.es
X-WR-CALDESC:Events for AbbVie Care
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230110T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230110T180000
DTSTAMP:20260525T063444
CREATED:20230109T101246Z
LAST-MODIFIED:20230109T101246Z
UID:5059-1673370000-1673373600@abbviecare.es
SUMMARY:Taller de Mindfulness para la gestión emocional
DESCRIPTION:Todos los martes de 17 a 18h\, en formato online a través de zoom. \n¿De qué trata el taller?\nNos introduciremos en la atención plena a través de la respiración\, de las sensaciones del cuerpo y de la visualización\, situándonos en el momento presente.\nPoco a poco conseguiremos conocer mejor nuestros pensamientos\, nuestras emociones\, nuestro cuerpo y nuestro dolor. Esto va ligado a una serie de beneficios: reducir el estrés y la angustia\, ya que se reduce el cortisol\, mejorar la concentración y la memoria\, reforzar la autocompasión y el autoconocimiento\, ser más conscientes y tener un mayor bienestar. \nMás información
URL:https://abbviecare.es/evento/taller-de-mindfulness-para-la-gestion-emocional/2023-01-10/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://abbviecare.es/wp-content/uploads/2023/01/taller-mindfulness.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR