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SUMMARY:Aprendiendo yoga con dolor crónico
DESCRIPTION:Aprendiendo yoga con dolor crónico\nEn este curso online te ayudaré a perder el miedo a realizar ejercicio. Al empezar cada sesión te pregunto cómo estás para adaptar la práctica a tu nivel de dolor\, rigidez e inflamación de ese día. Haremos una buena parte de relajación y meditación para que te sientas cómodo/a y consigas una relajación y bienestar después de la práctica. ¡Te apetecerá seguir y volver a sentirte así de bien! Además\, conocerás a otras personas que pasan por la misma situación que tú y te sentirás más comprendido/a. \nMás información
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SUMMARY:Taller para afrontar las limitaciones
DESCRIPTION:Taller para afrontar las limitaciones\nTaller gratuito organizado por la Coordinadora Española de Asociaciones de Espondiloartritis (CEADE). \n👉Hablaremos de las limitaciones que nos afectan en nuestro día a día y aprenderemos afrontarlas con la coach Irache Visiers. \n👉Será un espacio de tertulia dinámico donde podremos compartir impresiones entre todos \nMás información
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SUMMARY:Nutrición – Nuevos propósitos para 2022
DESCRIPTION:Nutrición – Nuevos propósitos para 2022\n\n\nEmpezamos enero con nuevos propósitos para el nuevo año 2022\n\n\nOs animamos a que nos acompañéis el próximo día 20 de enero a las 18:00 en un taller virtual\, donde hablaremos de nutrición y buenos hábitos alimenticios.\n\n\nPara ello contamos con nuestra coach Irache Visiers\n\n\n\n  \nMás información
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