SALA ARTRITIS PSORIÁSICA (APs)
La APs es una enfermedad inflamatoria crónica que se clasifica dentro de las espondiloartritis y sus síntomas más frecuentes son inflamación de las articulaciones y la afectación de la piel1,2.
Presenta diferentes manifestaciones clínicas y se asocia a distintas comorbilidades que pueden afectar tu calidad de vida1,2.
Todo lo que necesitas saber sobre tu APs.
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Si crees que tu APs condiciona tu día a día,
NO TE QUEDES DE PIEDRA habla con tu médico.
¿Sabías que…?
- La APs afecta aproximadamente a 220.000 personas en España3.
- Suele comenzar entre los 30 y 50 años y afecta por igual a mujeres y hombres3.
- Entre el 10 % y el 30 % de las personas con psoriasis puede desarrollarla3, generalmente 7 a 10 años después de los primeros síntomas en la piel4.
- Muchas personas siguen sufriendo retraso en el diagnóstico3 llegando a tardar hasta 10 años en el 18% de los casos5.
Posibles desencadenantes
La APs es una enfermedad inmunomediada: tu sistema inmunitario se confunde y provoca inflamación1,2,4.
Aunque no se conoce con exactitud su causa, se han identificado factores que pueden desencadenar su aparición2,4,6:
- Predisposición genética: muchas personas con APs tienen familiares que también la padecen. Hasta un 30-40% de los pacientes con psoriasis o APs tiene antecedentes familiares.
- Factores biológicos, ambientales y conductuales: ciertas infecciones, enfermedades endocrinas, el sobrepeso y los traumatismos; el tabaquismo y su exposición; y el estrés físico o emocional, pueden actuar como desencadenantes.
Síntomas
La APs puede presentarse mediante una gran variedad de síntomas y manifestaciones2. No todas las personas experimentan los mismos síntomas4. Estos son algunos de los más comunes2,4:
- Dolor e inflamación en una o más articulaciones, especialmente por la mañana al despertarse
- Hinchazón de los dedos de manos y/o pies
- Dolor de espalda baja o glúteos
- Lesiones cutáneas escamosas
- Fatiga
- Inflamación ocular (como uveítis)
- Posible afectación intestinal
Ante cualquiera de estas señales, NO TE QUEDES DE PIEDRA y consulta a tu reumatólogo.
¿Sabes cómo puedes manejar la APs en tu día a día?
La APs puede afectar a tus articulaciones, metabolismo y estado de ánimo2,7.
Aquí tienes algunas recomendaciones prácticas:
- Reconoce los brotes y entiende tu tratamiento
Detectar cuándo estás teniendo un brote o rebrote y conocer bien tu tratamiento te ayudará a controlar mejor la enfermerdad7. - Prepara tus consultas médicas
Piensa en qué síntomas tienes, desde cuándo los notas, qué articulaciones te duelen o están limitadas y qué mejora o empeora tus molestias7. - Cuida tu piel adecuadamente
Usa jabones suaves (mejor sin desodorantes) y mantén tu piel bien hidratada7. - Equilibra descanso y ejercicio
Descansar y hacer ejercicio reduce la fatiga, alivia el dolor y mantiene las articulaciones activas7. - Cuida tu alimentación y mantén un peso saludable
Llevar una alimentación equilibrada y evitar grasas, embutidos y bollería es especialmente importante si tienes colesterol alto o riesgo cardiovascular7. - Evita el consumo de alcohol y tabaco
Ambos pueden empeorar tanto tu APs como tu psoriasis7.
APs: artritis psoriásica.
1. López-Ferrer A, et al. Psoriatic arthritis. Artritis psoriásica. Med Clin (Barc). 2022 Jul 8;159(1):40-46.
2. Sociedad Española de Reumatología. Guía de práctica clínica para el tratamiento de la espondiloartritis axial y la artritis psoriásica. ESPOGUÍA. Edición 2024. Disponible en: https://www.ser.es/wp-content/uploads/2024/12/Gui%CC%81a-completa-GPC_ESPOGUIA.pdf.
3. Fundación Española de Reumatología. La artritis psoriásica afecta aproximadamente a 220.000 personas en España. 2024. Disponible en: https://inforeuma.com/la-artritis-psoriasica-afecta-aproximadamente-a-220-000-personas-en-espana/.
4. Artritis Psoriásica. Disponible en: https://www.niams.nih.gov/es/informacion-de-salud/artritis-psoriásica.
5. ACEADE. Informe APS y ESP. Disponible en: https://eaceade.es/wp-content/uploads/2022/01/20211221_INFORME-APS-Y-ESP.pdf.
6. Acción Psoriasis. El impacto del tabaco y la obesidad en la artitis psoriásica. Disponible en: https://accionpsoriasis.org/actualidad/vivir-con-psoriasis/el-impacto-del-tabaco-y-la-obesidad-en-la-artitis-psoriasica/.
7. Sociedad Española de Reumatología. Aprendiendo a vivir con artritis psoriásica. Disponible en: https://inforeuma.com/wp-content/uploads/2016/03/aprendiendo_a_convivir_con_la_Artritis_Psoriasica.pdf.
1. López-Ferrer A, et al. Psoriatic arthritis. Artritis psoriásica. Med Clin (Barc). 2022 Jul 8;159(1):40-46.
2. Sociedad Española de Reumatología. Guía de práctica clínica para el tratamiento de la espondiloartritis axial y la artritis psoriásica. ESPOGUÍA. Edición 2024. Disponible en: https://www.ser.es/wp-content/uploads/2024/12/Gui%CC%81a-completa-GPC_ESPOGUIA.pdf.
3. Fundación Española de Reumatología. La artritis psoriásica afecta aproximadamente a 220.000 personas en España. 2024. Disponible en: https://inforeuma.com/la-artritis-psoriasica-afecta-aproximadamente-a-220-000-personas-en-espana/.
4. Artritis Psoriásica. Disponible en: https://www.niams.nih.gov/es/informacion-de-salud/artritis-psoriásica.
5. ACEADE. Informe APS y ESP. Disponible en: https://eaceade.es/wp-content/uploads/2022/01/20211221_INFORME-APS-Y-ESP.pdf.
6. Acción Psoriasis. El impacto del tabaco y la obesidad en la artitis psoriásica. Disponible en: https://accionpsoriasis.org/actualidad/vivir-con-psoriasis/el-impacto-del-tabaco-y-la-obesidad-en-la-artitis-psoriasica/.
7. Sociedad Española de Reumatología. Aprendiendo a vivir con artritis psoriásica. Disponible en: https://inforeuma.com/wp-content/uploads/2016/03/aprendiendo_a_convivir_con_la_Artritis_Psoriasica.pdf.