Aprendiendo yoga con dolor crónico En este curso online te ayudaré a perder el miedo a realizar ejercicio. Al empezar cada sesión te pregunto cómo estás para adaptar la práctica a tu nivel de dolor, rigidez e inflamación de ese día. Haremos una buena parte de relajación y meditación para que te sientas cómodo/a y […]

Aprendiendo yoga con dolor crónico En este curso online te ayudaré a perder el miedo a realizar ejercicio. Al empezar cada sesión te pregunto cómo estás para adaptar la práctica a tu nivel de dolor, rigidez e inflamación de ese día. Haremos una buena parte de relajación y meditación para que te sientas cómodo/a y […]

Aprendiendo yoga con dolor crónico En este curso online te ayudaré a perder el miedo a realizar ejercicio. Al empezar cada sesión te pregunto cómo estás para adaptar la práctica a tu nivel de dolor, rigidez e inflamación de ese día. Haremos una buena parte de relajación y meditación para que te sientas cómodo/a y […]

Aprendiendo yoga con dolor crónico En este curso online te ayudaré a perder el miedo a realizar ejercicio. Al empezar cada sesión te pregunto cómo estás para adaptar la práctica a tu nivel de dolor, rigidez e inflamación de ese día. Haremos una buena parte de relajación y meditación para que te sientas cómodo/a y […]

Aprendiendo yoga con dolor crónico En este curso online te ayudaré a perder el miedo a realizar ejercicio. Al empezar cada sesión te pregunto cómo estás para adaptar la práctica a tu nivel de dolor, rigidez e inflamación de ese día. Haremos una buena parte de relajación y meditación para que te sientas cómodo/a y […]

Aprendiendo yoga con dolor crónico En este curso online te ayudaré a perder el miedo a realizar ejercicio. Al empezar cada sesión te pregunto cómo estás para adaptar la práctica a tu nivel de dolor, rigidez e inflamación de ese día. Haremos una buena parte de relajación y meditación para que te sientas cómodo/a y […]

Aprendiendo yoga con dolor crónico En este curso online te ayudaré a perder el miedo a realizar ejercicio. Al empezar cada sesión te pregunto cómo estás para adaptar la práctica a tu nivel de dolor, rigidez e inflamación de ese día. Haremos una buena parte de relajación y meditación para que te sientas cómodo/a y […]