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Cómo pedir ayuda sin sentirse incapaz

Centro Social La Tenderina C/Miguel Unamuno, 21 - Bj., Oviedo

Cómo pedir ayuda sin sentirse incapaz Oviedo Centro Social La Tenderina C/Miguel Unamuno, 21 - Bj. Más información

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Aprendiendo yoga con dolor crónico

Aprendiendo yoga con dolor crónico En este curso online te ayudaré a perder el miedo a realizar ejercicio. Al empezar cada sesión te pregunto cómo estás para adaptar la práctica a tu nivel de dolor, rigidez e inflamación de ese día. Haremos una buena parte de relajación y meditación para que te sientas cómodo/a y […]

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Aprendiendo yoga con dolor crónico

Aprendiendo yoga con dolor crónico En este curso online te ayudaré a perder el miedo a realizar ejercicio. Al empezar cada sesión te pregunto cómo estás para adaptar la práctica a tu nivel de dolor, rigidez e inflamación de ese día. Haremos una buena parte de relajación y meditación para que te sientas cómodo/a y […]

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Formación de bienvenida

Formación de bienvenida Esta formación pretende acompañar y dar información de valor para el proceso que debe seguir cada personada diagnosticada con una Enfermedad Reumática para encajar el cambio en su vida y reorientarla. También es una formación indicada para las personas que conviven y atienden a las personas con una enfermedad reumática. Más información

Jornada por la salud y el bienestar

Jornada por la salud y el bienestar ¡Ven a caminar con nosotros el domingo 8 de mayo, en nuestra Jornada por la salud y el bienestar! Nos acompañará la alpinista y comunicadora Araceli Segarra, 1ª española en alcanzar la cumbre del Everest en 1996, quien además ofrecerá una charla motivacional antes de la caminata. Más […]

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Curso sobre artrosis y osteoporosis

Curso sobre artrosis y osteoporosis Si tienes osteoporosis o artrosis, te invitamos a conocer mejor tu enfermedad para adaptarte al proceso de convivir día a día con ella, en el curso online que comenzaremos el próximo miércoles 11 de mayo. ¡Apúntate! 🙂 Más información

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Aprendiendo yoga con dolor crónico

Aprendiendo yoga con dolor crónico En este curso online te ayudaré a perder el miedo a realizar ejercicio. Al empezar cada sesión te pregunto cómo estás para adaptar la práctica a tu nivel de dolor, rigidez e inflamación de ese día. Haremos una buena parte de relajación y meditación para que te sientas cómodo/a y […]

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