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Nutrición – Nuevos propósitos para 2022 Empezamos enero con nuevos propósitos para el nuevo año 2022 Os animamos a que nos acompañéis el próximo día 20 de enero a las 18:00 en un taller virtual, donde hablaremos de nutrición y buenos hábitos alimenticios. Para ello contamos con nuestra coach Irache Visiers Más información
Taller para afrontar las limitaciones Taller gratuito organizado por la Coordinadora Española de Asociaciones de Espondiloartritis (CEADE). 👉Hablaremos de las limitaciones que nos afectan en nuestro día a día y aprenderemos afrontarlas con la coach Irache Visiers. 👉Será un espacio de tertulia dinámico donde podremos compartir impresiones entre todos Más información
Aprendiendo yoga con dolor crónico En este curso online te ayudaré a perder el miedo a realizar ejercicio. Al empezar cada sesión te pregunto cómo estás para adaptar la práctica a tu nivel de dolor, rigidez e inflamación de ese día. Haremos una buena parte de relajación y meditación para que te sientas cómodo/a y […]
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