Conoce a otras personas que están pasando por lo mismo
A veces sentir que no estás solo puede ayudarte. Por eso, una buena idea es hablar, junto a tus padres o con alguna asociación de pacientes, como la AADA , donde seguro que conoces a personas con experiencias vitales muy parecidas a las tuyas.
Víctor y Gonzalo son dos jóvenes con dermatitis atópica que, en estos videos cortos, nos cuentan su experiencia diaria con la enfermedad; cómo les afectaba a la hora de estudiar, relacionarse con sus amigos, viajar o hacer deporte hasta que dieron con el profesional adecuado.
¡Seguro que te sientes identificado con muchas de las cosas que cuentan! Incluso puede que te animes a compartir también tu experiencia con otras personas.
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¿La DA ha hecho que te sientas incomprendido por las personas que te rodean? ¿Has dejado de hacer cosas que te apetecían para evitar decir que tienes DA?
Muchas veces las personas comparan la DA con pequeños eczemas o formas muy leves de la enfermedad, esto quiere decir que la sociedad aún no sabe el gran impacto emocional que puede provocar en tu vida y en la de otros pacientes, cada día.
Puede que a veces te resulte difícil poder identificar cómo te sientes y transmitirlo a las personas que quieres, pero comunicarte es muy importante para que ellos puedan entender por lo que estás pasando1. Así podrás sentir su apoyo y el peso de la dermatitis atópica en tu vida será más ligero, porque lo habrás compartido con la gente que te quiere.
¿Serías otra persona sin tu dermatitis atópica?
Puede que alguna vez hayas tenido que decir que no a hacer un plan por tu dermatitis atópica. Por ejemplo: ¿Has dejado de ir a una fiesta con el top o la camiseta que te gustaba porque se te veían las marcas? ¿o a un viaje porque ibas a la playa? ¿No has sacado la nota que querías por no dormir bien?
Sabiendo que la DA va a estar presente en tu vida, dejar de hacer cosas por tu enfermedad puede que no sea la mejor opción… ¿no crees?
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¿Has dejado de hacer deporte por la dermatitis atópica?
Si pensabas que la dermatitis atópica te iba a impedir practicar deporte, tenemos una buena noticia: no tiene por qué ser así. Eso sí, lo mejor es escoger un deporte o una actividad deportiva que te apetezca especialmente e iniciarte en ella poco a poco, probando y viendo si te sientes cómodo y te apetece seguir practicándola. ¿Quién conoce tu cuerpo mejor que tú? Escucha a tu piel.
¿Sueles condicionar tu estilo de vestir por la DA?
¿Has dejado de ponerte el top o la camiseta que te gustaba por la DA? ¿No te has quitado la sudadera en un viaje a pesar del calor que hacía? Todos tenemos dudas de la ropa que nos vamos a poner cada día y sabemos que con DA la cosa se complica un poco más.
La información es poder
Si estás leyendo esto es porque estás interesado en tener más información sobre la DA. Esto es muy importante porque conocer y estar actualizado sobre ella te permitirá poder expresar con claridad cómo te sientes a las personas de tu entorno1.
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