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Migraña y depresión

Calidad de vida
Depresión

El 13 de enero se celebra el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una enfermedad que puede afectarnos a todos y está muy relacionada con la migraña.

La relación entre la migraña y la depresión

La migraña y la depresión son dos trastornos que frecuentemente despiertan atención y preocupación debido al impacto negativo que generan en la calidad de vida de quienes las padecen. Aunque, a simple vista, estas condiciones puedan parecer independientes entre sí, están estrechamente relacionados entre sí y diversos estudios científicos han revelado una conexión entre ambas1.

Realmente, la depresión y la sintomatología depresiva no constituyen el único trastorno asociado a la migraña. Los pacientes con migraña pueden presentar otras alteraciones como trastornos de sueño, estrés o ansiedad y es importante analizar la comorbilidad para avanzar en el abordaje2.

El informe “Depresión y Neurología”, publicado por la Sociedad Española de Neurología (SEN), revela que hasta un 50% de las personas con migraña puede desarrollar depresión1.

Según el documento, la prevalencia de depresión en personas con migraña es casi dos veces más alta que la población general. La migraña multiplica por 5 la probabilidad de sufrir síntomas depresivos. A medida que se incrementa la frecuencia de las crisis de migraña aumenta la probabilidad de sufrir síntomas de depresión. Por ello, las personas con migraña crónica tienen el doble de probabilidad de sufrir depresión que las personas con migraña episódica1.

Además, la presencia de migraña se ha identificado como un factor de riesgo independiente para el desarrollo de depresión, y viceversa. Según el informe la prevalencia de depresión en personas con migraña es casi dos veces más alta que la población general. La migraña multiplica por 5 la probabilidad de sufrir síntomas depresivos y, de hecho, esta probabilidad es mayor en pacientes con migraña crónica que en pacientes con migraña episódica1.

La importancia de reducir el impacto de la migraña y la depresión

El impacto de la migraña en la vida diaria puede ser significativo, especialmente a medida que aumentan las crisis. Las personas que la padecen a menudo experimentan limitaciones en su capacidad para trabajar, socializar y disfrutar de actividades cotidianas3.

En definitiva, ambas entidades influyen en el funcionamiento de las personas que las padecen, afectando a su calidad de vida y al logro de metas personales4.

Si eres una persona con migraña y crees que estás experimentando síntomas de depresión en relación con tus migrañas, puede ayudarte buscar ayuda de un profesional de la salud mental y preguntar al profesional sanitario que tengas de referencia.

También puedes dirigirte a AEMICE, que, como asociación de pacientes, te pueden orientar a tomar las mejores decisiones.

ES-ABBV-240885 (Dic 24)

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Bibliografía de consulta:

  1. https://www.sen.es/saladeprensa/pdf/Link391_informe.pdf ;
  2. Navarro Calvillo, M. E. (2011). Tratamiento cognitivo conductual de la migraña en el adulto. Actualidades En Psicología, 20(107), 1–21. https://doi.org/10.15517/ap.v20i107.34
  3. Libro Blanco de la Migraña en España
  4. https://www.quironsalud.com/blogs/es/cefablog/migrana-depresion-dolor-cruza-emocion

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